Это не страшно, что на улице только немного выше нуля. Одесская семья считает, что в такую погоду очень неплохо проводить закаливание организма.
«Сейчас вода должна быть меньше 8 градусов. Тогда рецепторы, которых очень много в коже, терморецепторы, они дают «алярм», сигнал тревоги и температура (тела — прим. ред) резко повышается до 40 градусов. А выше нельзя, иначе кровь закипит… она резко повышается и сгорают всякие ненужные шлаки. И потом она падает, потому что холод проходит. Это закаливание, можно сказать, это не моржевание…», — объясняет суть процесса глава семьи Слава Скороходов.
Закаливание. Одесса февраль 2019.
видео — Слава Скороходов